Διατροφικές Συνεδρίες

 

Ο χώρος μας, σε συνεργασία με το Human Performance Lab και τη διατροφολόγο Ουρανία Ακτύπη, παρέχει στα μέλη του την υπηρεσία της διατροφολόγου.

Τι περιλαμβάνει η ατομική συνεδρία;

  • Ανάλυση σύστασης σώματος (λιπομέτρηση): Παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για την αναλογία λίπους και μυϊκής μάζας στο σώμα, ώστε να σχεδιαστούν εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και προπόνησης.
  • Εξατομικευμένο πλάνο διατροφής: Σύμφωνα με τις ατομικές ανάγκες και τις τροφικές ιδιαιτερότητες και με γνώμονα τους ατομικούς στόχους και την υγεία.
  • Διατροφική εκπαίδευση:
    • Διατροφή & Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού
    • Χορτοφαγική Διατροφή: Οφέλη & Περιορισμοί
    • Διατροφή & Άσκηση: Το κλειδί της επιτυχίας
    • Καταρρίπτουμε τους πιο δημοφιλείς Μύθους της Διατροφής
    • Αυξήστε τα επίπεδα ενέργειάς σας μέσα στην ημέρα επιλέγοντας το κατάλληλο φαγητό
    • Διατροφή εφήβων για καλύτερη λειτουργικότητα και απόδοση
    • Διατροφή & Αυτο-φροντίδα
    • Ποιος τύπος διατροφής μου ταιριάζει;
    • Διατροφή και Μακροζωία
  • Παρακολούθηση προόδου και στοχοθεσία
  • Επίλυση αποριών και κινητοποίηση
  • BMR: Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού (Premium Υπηρεσία για τα μέλη του «Σώμα & Φως»)
Στόχος είναι ο σχεδιασμός ενός πλήρως εξατομικευμένου προγράμματος διατροφής, το οποίο θα ανταποκρίνεται στις δικές σου ανάγκες, προτιμήσεις και στόχους.

Κλείστε το ραντεβού σας! Η Διατροφολόγος ΟΥΡΑΝΙΑ ΑΚΤΥΠΗ

 
 
1
1

Ουρανία Ακτύπη

Διαιτολόγος-Διατροφολόγος MSc